Cada vez más, las personas negras están practicando yoga como una forma de conectarse consigo mismas, y el año 2023 no es una excepción. En cuanto a las mujeres negras practicantes de yoga, no hay escasez en ese aspecto. De hecho, estamos viendo un aumento en las mujeres negras ocupando espacio en la industria. No solo esto brinda esperanza para lo que depara el futuro en los círculos de yoga, sino que también es genial ver a las practicantes de yoga negras recibiendo el reconocimiento que merecen absolutamente.
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La naturaleza excluyente del entorno del yoga finalmente está cambiando.
Seamos honestos, al menos hace 8-10 años hubiera sido muy difícil buscar entre las numerosas cuentas de yoga en YouTube y encontrar una selección de yoguis negros. Estamos súper agradecidos por la variedad de rostros que ahora podemos encontrar en la esterilla. Sin embargo, en cuanto a la inclusividad, aún queda mucho por hacer. La representación de un yogui en los espacios en línea sigue siendo en su mayoría blanca, pero no sin algunos desafíos. Desde comunidades en línea y picnics de yoga negro en el parque, hasta canales de YouTube altamente visibles, el estilo de vida del yogui negro está realmente floreciendo.
Es decir, estamos en un momento emocionante y estas siete yoguis negras tienen mucho que ver con el cambio de cara del yoga. Sigue leyendo para descubrir algunas de nuestras yoguis negras favoritas que están cambiando el juego para siempre.
Estas son las yoguis negras de las que hay que hablar
Mel Douglas
La primera de la lista es Mel Douglas, una instructora de yoga y fundadora de Black Women's Yoga Collective. El hecho de brindar un espacio para el colectivo es parte de lo que hace que Mel Douglas sea tan vital en el entorno del yoga negro. Sus generosas ofertas van desde prácticas de yoga hasta reflexiones honestas sobre su vida y aprendizajes. Puedes encontrar secuencias de yoga y explorar más de Black Women's Yoga Collective aquí.
Ro Nwosu
Ro Nwosu, o WildRoga, es una profesora de yoga y movimiento con sede en el área de Ottawa. Llena de recordatorios suaves y expresión auténtica a través del movimiento, su página se ha convertido en un lugar de referencia para los amantes del yoga. Hay muchos ejemplos de cómo integrar el yoga y el movimiento en tu práctica diaria. La mejor parte es la alegría genuina que se siente en la relación personal de Ro con el yoga.
Arianna Elizabeth
Arianna Elizabeth podría ser una de las yoguis negras más conocidas y compartidas de nuestro tiempo. Los yoguis negros de todos los niveles confían en Arianna con sus cuerpos. Si observamos su historial, es por una buena razón. Con un amplio portafolio de videos en YouTube y una sólida comunidad de estudiantes de yoga fuera de línea, el amor es real. Su yoga basado en la fe siempre tiene un elemento de meditación. También categoriza sus videos según el nivel de habilidad, el tipo y el tiempo disponible para la práctica.
Black Yogi Nico Marie
Black Yogi Nico Marie entiende cómo convertir una sesión de Vinyasa en una mañana impecable. Sus videos son difíciles de resistir y siempre fáciles de seguir. Conocida por ser una defensora de crear un espacio para la negritud en el yoga, su canal sigue siendo uno de los más importantes en el entorno del yoga negro. Su enfoque en los chakras y las secuencias de yoga que los corresponden son muy populares hasta el día de hoy.
Tie Simpson
La combinación de atención plena, yoga, viajes y vida espiritual es suficiente para mantenernos interesados en cada postura de yoga que hace Tie Simpson. Su página de Instagram anima a las mujeres negras a ver cómo el dominio es tan importante como el disfrute. También hay que hablar de lo hermosa y atractiva que hace que se vea el yoga, porque SÍ. También es la fundadora y directora ejecutiva de Sisters of Yoga, guiando a las mujeres negras para que se sumerjan en los efectos transformadores del yoga.
Mindfully Kiki
Mindfully Kiki, anteriormente conocida como This Curvi Yogi, se trata de las respiraciones profundas del vientre y el movimiento consciente, dentro y fuera de la esterilla. Este es un espacio en Internet donde el yoga está íntimamente entrelazado con la reflexión. Los registros regulares definen el canal y hacen que la página de Kiki se destaque como una comprometida con una vida más lenta y plena. Kiki encarna por qué elegimos el yoga; una atracción por usar todas las herramientas disponibles para abrazar la vida en todas las estaciones.
Faith Hunter
Ya sea que necesites calmar tu sistema nervioso, estirar tu cuerpo o simplemente prolongar la exhalación, Faith Hunter crea el ambiente perfecto para jugar. Como instructora de yoga negra, su estilo se centra en el amor propio y estamos muy agradecidos por ello. Espera meditaciones amorosas, prácticas de yoga para la luna llena y la luna nueva, y definitivamente espera despertares suaves. Más allá de los videos saludables de YouTube, también hay un podcast al que puedes sumergirte.
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El artículo original se encuentra en 21Ninety.
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