La iluminación es un concepto filosófico y espiritual que se puede abordar desde múltiples perspectivas. En términos generales, se refiere a la adquisición de entendimiento y a la darse cuenta de la verdadera naturaleza de uno mismo. En el contexto del yoga, la iluminación implica ahondar en el yo y disolverlo en la verdad del ser.
La iluminación intelectual y espiritual
Es importante diferenciar entre los dos conceptos que engloba la definición de iluminación. Por un lado, está la iluminación intelectual, que implica esclarecimiento interior, llegar al fondo y dilucidar un asunto o una doctrina. Por otro lado, está la iluminación espiritual, que es la experiencia de lo divino y se manifiesta en paz, amor, felicidad o sentido de unidad con el universo.
En el hinduismo, la iluminación se logra a través de la auto indagación, ejercicios de respiración, meditación en alguna forma de Dios, meditación en los chakras, repetición de mantras, obediencia a un gurú y mantener posiciones de yoga. En el budismo, la iluminación se conoce como nirvana, mientras que en el jainismo se llama moksha.
El simbolismo de la luz en la iluminación
La luz ha sido tratada como un elemento mítico-arquetípico en muchas religiones. En el budismo, la iluminación se simboliza como el despertar o alcanzar el satori. En Occidente, la luz se relaciona con la verdad infundida por Dios. Las antorchas, velas y lámparas son elementos presentes en las ceremonias religiosas desde tiempos remotos. La lámpara simboliza la disipación de las tinieblas con su luz.
Alcanzar la iluminación en el yoga
La iluminación en el yoga implica convertirse en un buda, que es el pináculo del desarrollo y potencial humano. Todos los seres tienen el potencial de alcanzar la iluminación. Sin embargo, en la actualidad, estamos atrapados en una vida llena de problemas y altibajos debido a las proyecciones de nuestra mente. Para alcanzar la iluminación, es necesario entender los efectos de nuestra conducta en nosotros y en los demás, y dejar de creer en las proyecciones de nuestra mente.
Para convertirnos en seres iluminados, debemos cultivar la autodisciplina ética, la concentración, la sabiduría y el equilibrio emocional. Además, es importante acumular una cantidad significativa de fuerza positiva y trabajar para entender la realidad. Al alcanzar la iluminación, somos capaces de ver la interdependencia y la interconexión de todo y sabemos cómo ayudar a los demás sin esperar nada a cambio.
El estado de iluminación en el yoga
El estado de iluminación es el objetivo último en el yoga. Alcanzar la iluminación significa convertirse en un buda plenamente iluminado, donde nuestra mente no proyecta nada en absoluto. En este estado, vemos claramente la interdependencia de todo lo existente y sabemos exactamente cómo ayudar a los demás. Nuestra mente y nuestro corazón están libres de agitación emocional y pensamientos perturbadores. Trabajamos para beneficiar a los demás sin perder nuestra paciencia o enojarnos.
Alcanzar la iluminación puede parecer una meta difícil de alcanzar, pero anhelar ir en esa dirección le da un significado profundo a nuestra vida. Al comprender nuestra interconexión con todos los seres, nos protegemos de la depresión y la ansiedad. La iluminación en el yoga es una aventura maravillosa que nos lleva hacia la plenitud y el beneficio de todos.
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