El yoga infrarrojo es una nueva y innovadora forma de terapia basada en la luz que se utiliza para tratar el dolor y la inflamación en diferentes partes del cuerpo. A diferencia de la luz ultravioleta, que puede dañar la piel, la luz infrarroja mejora la regeneración celular. La luz infrarroja se aplica en el lugar de la lesión o inflamación a ciertas longitudes de onda, promoviendo la reparación celular.
¿Qué hace la luz infrarroja en el cuerpo?
La característica clave de la luz infrarroja es su capacidad para penetrar incluso en las capas más profundas de la piel, proporcionando un mejor alivio del dolor. Además, la luz infrarroja es segura, natural, no invasiva y sin dolor. Por lo tanto, puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud.
La terapia infrarroja se utiliza ampliamente en los campos de la medicina, la odontología, la medicina veterinaria y en enfermedades autoinmunes, por nombrar algunos. La terapia es segura y natural, lo que permite ofrecerla como un tratamiento alternativo para diversas condiciones de salud como el dolor muscular, la rigidez articular y la artritis, por nombrar algunas.
Beneficios para la salud del yoga infrarrojo
Salud cardiovascular
Uno de los principales beneficios para la salud del yoga infrarrojo es la mejora de la salud cardiovascular. La luz infrarroja aumenta la producción de óxido nítrico, una molécula de señalización vital que es importante para la salud de los vasos sanguíneos. Esta molécula ayuda a relajar las arterias y evita que la sangre se coagule y se acumule en los vasos. Además de esto, también combate los radicales libres para prevenir el estrés oxidativo y regular la presión arterial.
Dolor e inflamación
El yoga infrarrojo es un remedio eficaz y seguro para el dolor y la inflamación. Puede penetrar profundamente a través de las capas de la piel, hasta los músculos y los huesos. Dado que el yoga infrarrojo mejora y mejora la circulación en la piel y otras partes del cuerpo, puede llevar oxígeno y nutrientes a los tejidos lesionados, promoviendo la curación. Ayuda a aliviar el dolor, reducir la inflamación y proteger contra el estrés oxidativo.
Lesiones musculares
El yoga infrarrojo mejora la acción de las mitocondrias dentro de las células, lo que desencadena el crecimiento y la reparación de nuevas células y tejidos musculares. En otras palabras, la luz infrarroja puede acelerar el proceso de reparación después de una lesión muscular.
Desintoxicación
El yoga infrarrojo se puede aplicar a través de saunas. La desintoxicación es importante ya que puede fortalecer el sistema inmunológico. Al mismo tiempo, la desintoxicación ayuda a que los procesos bioquímicos funcionen correctamente, mejorando la digestión de los alimentos. En las saunas infrarrojas, aumenta la temperatura central del cuerpo, lo que lleva a una desintoxicación a nivel celular.
Posible cura del cáncer
El yoga infrarrojo es un tratamiento potencialmente viable para el cáncer. Los estudios muestran una activación significativa de nanopartículas cuando se exponen a la radiación infrarroja, lo que las vuelve altamente tóxicas para las células cancerosas circundantes. Una de estas modalidades es la fotoinmunoterapia, que utiliza un complejo de anticuerpo-fotoabsorbedor conjugado que se une a las células cancerosas.
Riesgos asociados con el yoga infrarrojo
Cada día, los seres humanos están expuestos a la radiación infrarroja del sol en forma de calor. De hecho, las saunas infrarrojas están muy demandadas hoy en día, pero los expertos advierten sobre posibles riesgos para la salud. Las lesiones térmicas o por calor pueden ocurrir, dependiendo de la longitud de onda de la luz infrarroja. La lesión térmica puede ocurrir incluso sin dolor. Además, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades cardíacas y aquellas que están enfermas nunca deben someterse a terapia infrarroja.
Además, los expertos advierten contra el uso de la terapia infrarroja para tratar enfermedades crónicas sin tener en cuenta el uso de medicamentos y los procedimientos de tratamiento recomendados. Aunque la terapia infrarroja promete muchos beneficios para la salud, su estudio está lejos de estar completo. Por lo tanto, en la actualidad, se debe considerar como un complemento del tratamiento médico, y otros tratamientos deben continuarse según las indicaciones.
Consultas habituales
- ¿Qué es el yoga infrarrojo?
- ¿Cómo funciona la terapia infrarroja?
- ¿Cuáles son los beneficios del yoga infrarrojo para la salud cardiovascular?
- ¿El yoga infrarrojo es seguro durante el embarazo?
- ¿Cuáles son los riesgos asociados con el yoga infrarrojo?
El yoga infrarrojo ofrece una serie de beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor y la inflamación, la aceleración de la curación de las lesiones musculares, la desintoxicación del cuerpo y el potencial de cura del cáncer. Sin embargo, tener en cuenta los posibles riesgos asociados con la terapia infrarroja y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento. Con la orientación adecuada, el yoga infrarrojo puede ser una herramienta valiosa para mejorar la salud y el bienestar.
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