Richard Hittleman fue un maestro y autor estadounidense de yoga que enseñó Hatha y Raja Yoga a través de una de las primeras series de televisión de yoga, Yoga for Health. Nació el 7 de marzo de 1927 en Nueva York y falleció el 14 de octubre de 1991 en Santa Cruz debido a un cáncer de próstata.
La vida temprana de Richard Hittleman
Richard Lowell Hittleman nació el 7 de marzo de 1927 en Nueva York. Fue discípulo del maestro espiritual indio Ramana Maharshi, junto con Paul Brunton, a finales de la década de 1940. También tenía interés en el budismo zen y el budismo en general. Se dice que estaba trabajando con su hija en una reinterpretación del Libro Tibetano de los Muertos en el momento de su muerte. Su enseñanza principal era que en última instancia todo es solo el yo divino (el atman hindú) y que esto estaba presente en todas las personas, para ser realizado a través de la meditación y otras técnicas de yoga. Hittleman escribió: 'self' es otra palabra para 'dios'. este es el dios que es el absoluto, inmutable, sin cualidades, pura conciencia, sin principio ni fin.
Carrera en el yoga
Richard Hittleman se especializó en introducir el yoga de una manera fácil de seguir para aquellos que eran nuevos en el tema. A través de sus libros, conferencias, grabaciones y programas de televisión, llevó el yoga a más personas que cualquier otra persona en ese momento. Fue más activo en las décadas de 1960 y 1970. Se ha dicho que Richard Hittleman introdujo el yoga a literalmente millones de personas a través del medio de la televisión. Su método consistía en comenzar con las posturas de Hatha Yoga más elementales y llevar gradualmente al estudiante a posturas físicas más avanzadas y a la filosofía más profunda del yoga de Advaita Vedanta. Sus programas de televisión de Yoga For Health se volvieron tan populares que ... los programas se repitieron una y otra vez, de hecho, en nueva york 'yoga for health' se transmitió durante más de cuatro años y medio sin interrupción.
Richard Hittleman afirmó su filosofía de la siguiente manera: en los escritos de yoga, se explica que la palabra 'self' se utiliza para indicar que el absoluto que intentamos describir es auto-luminoso. brilla con su propia luz que no tiene principio ni fin. no depende de nada y no se ve afectado ni reacciona a ningún acontecimiento en el entorno fenomenal. además, se caracteriza por tener las cualidades de la dicha y el conocimiento. es decir, cuando te manifiestas como lo que realmente eres, la experiencia es de alegría sin restricciones y conocimiento directo (no relativo).
Escribió numerosos libros populares sobre Hatha Yoga y varios que trataban la filosofía del yoga. Su estilo era claro y legible para los principiantes, pero con un contenido profundo. Había obtenido una maestría en misticismo oriental en la Universidad de Columbia y era amigo de Alan Watts.
Fallecimiento
Richard Hittleman falleció el 14 de octubre de 1991 en Santa Cruz debido a un cáncer de próstata.
Libros
- Richard Hittleman's Introduction to Yoga
- Yoga for Health
- Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan
- Guide for the Seeker
- Richard Hittleman's Guide to Yoga Meditation
- Yoga Philosophy and Meditation
- Yoga at Home
- Yoga: The 8 Steps to Health and Peace
- Yoga for Physical Fitness
- Yoga for Personal Living
- Be Young With Yoga
- Yoga Natural Foods Cookbook
- Richard Hittleman's 30 Day Yoga Meditation Plan
- Weight control through Yoga
- Richard Hittleman's Yoga for Total Fitness
- The Yoga Way to Figure and Facial Beauty
- The Yoga Way
- Yoga U.S.A: The unique exercise system 10 million Americans believe
- Yoga for Special Problems
Richard Hittleman fue un influyente maestro de yoga que introdujo esta práctica a través de sus libros y programas de televisión. Su enfoque accesible y su profundo conocimiento de la filosofía del yoga lo convirtieron en una figura destacada en el entorno del yoga. Aunque ya no está con nosotros, su legado perdura a través de sus enseñanzas y sus numerosos libros que siguen siendo populares entre aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través del yoga.
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