El Yoga Integral Aurobindo es una práctica espiritual que se basa en las enseñanzas de Sri Aurobindo, un filósofo y yogui indio del siglo XX. Esta forma de yoga busca la integración completa de todos los aspectos del ser humano: el cuerpo, la mente y el espíritu. Aurobindo creía que a través de la práctica del yoga, uno podría alcanzar la transformación espiritual y alcanzar un estado de conciencia superior.
Quién es Aurobindo
Sri Aurobindo Ghose, más conocido como Sri Aurobindo, nació en Calcuta, India, en 187Fue un filósofo, poeta y yogui que dedicó su vida al estudio y la práctica del yoga. Aurobindo creía en la evolución espiritual y en la posibilidad de alcanzar un estado de conciencia más elevado a través del yoga integral.
Aurobindo fue un pionero en la integración de la espiritualidad y la política. Participó activamente en el movimiento de independencia de la India y también fue un destacado líder espiritual. Sus enseñanzas y escritos han tenido un impacto significativo en la filosofía y el yoga contemporáneos.
Qué es el supramental
El concepto central en el Yoga Integral Aurobindo es el supramental. Según Aurobindo, el supramental es una conciencia más allá de la mente humana ordinaria. Es una conciencia divina que está más allá de los límites de la mente y el ego. Aurobindo creía que a través de la práctica del yoga integral, uno puede abrirse a la influencia y la tutorial del supramental.
El supramental no solo es una conciencia individual, sino que también tiene una dimensión colectiva. Aurobindo creía en la posibilidad de una transformación colectiva, en la que la humanidad como un todo pueda elevarse a un nivel de conciencia superior. Esta transformación colectiva es un objetivo fundamental del Yoga Integral Aurobindo.
Los principios del Yoga Integral Aurobindo
El Yoga Integral Aurobindo se basa en varios principios fundamentales. Estos principios son tutorials para la práctica y la transformación espiritual:
- Integración completa: El Yoga Integral Aurobindo busca la integración completa de todos los aspectos del ser humano: el cuerpo, la mente y el espíritu. Se trata de encontrar un equilibrio armonioso entre estos aspectos y permitir que se desarrollen plenamente.
- Transformación espiritual: El objetivo principal del Yoga Integral Aurobindo es la transformación espiritual. A través de la práctica del yoga y la apertura a la influencia del supramental, uno puede alcanzar un estado de conciencia superior y experimentar la divinidad interna.
- Evolución individual y colectiva: Aurobindo creía en la posibilidad de una evolución espiritual tanto a nivel individual como colectivo. La práctica del Yoga Integral Aurobindo no solo busca la transformación personal, sino también la transformación de la humanidad en su conjunto.
Beneficios del Yoga Integral Aurobindo
El Yoga Integral Aurobindo ofrece una amplia gama de beneficios para aquellos que lo practican regularmente. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:
- Paz interior: La práctica del Yoga Integral Aurobindo puede ayudar a calmar la mente y encontrar la paz interior. A través de la conexión con el supramental, uno puede experimentar una sensación de serenidad y tranquilidad.
- Mayor conciencia: El Yoga Integral Aurobindo puede ayudar a expandir la conciencia y desarrollar una mayor comprensión de uno mismo y del entorno que nos rodea. A medida que nos abrimos a la influencia del supramental, nuestra percepción y comprensión se amplían.
- Mayor vitalidad: La práctica regular del Yoga Integral Aurobindo puede aumentar nuestra vitalidad y energía. A medida que nos conectamos con nuestra divinidad interna, experimentamos un mayor sentido de vitalidad y bienestar.
El Yoga Integral Aurobindo es una práctica espiritual que busca la integración completa de todos los aspectos del ser humano. A través de la práctica del yoga y la apertura a la influencia del supramental, uno puede experimentar la transformación espiritual y alcanzar un estado de conciencia superior. Si estás buscando una práctica de yoga que vaya más allá de la simple actividad física, el Yoga Integral Aurobindo podría ser la opción perfecta para ti.
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