Si eres amante de los postres pero te preocupa el contenido calórico y graso de los helados tradicionales, Yogen Fruz es la opción perfecta para ti. Con su delicioso sabor y su bajo contenido calórico, Yogen Fruz te permite disfrutar de un postre dulce sin sentirte culpable. En este artículo, exploraremos las calorías de Yogen Fruz y descubriremos por qué es una opción más saludable en comparación con otros helados.
¿Qué tan grande es un Yogen Fruz pequeño?
Un Yogen Fruz pequeño tiene un tamaño de 4 onzas. Esta porción es perfecta para aquellos que desean disfrutar de un postre sin excederse en las calorías. Aunque el tamaño puede parecer pequeño, el sabor y la calidad de los ingredientes compensan con creces su tamaño reducido.
¿El yogur congelado es bajo en calorías?
El uso de yogur en lugar de crema en los helados congelados generalmente significa una reducción significativa en grasa y calorías. Una porción de media taza de yogur congelado generalmente tiene un promedio de 100 a 140 calorías y cero a 3 gramos de grasa (un dulce muy razonable para cualquier dieta saludable). ¡Algunas marcas premium de helado contienen 3 veces más calorías y 5 veces más grasa que el yogur congelado! Nuestra prueba de sabor reveló que el yogur congelado contiene bacterias probióticas beneficiosas (un beneficio para tu sistema digestivo). También se pueden encontrar nutrientes como calcio, vitamina D y proteínas. Tiendas de yogur tart como Pinkberry y Red Mango están apareciendo en todo el país, solo recuerda que, aunque los yogures tart tienen un sabor único, todavía están endulzados con azúcar y tienen una cantidad similar de calorías por porción que otros tipos de yogur congelado.
¿Yogen Fruz tiene opciones sin azúcar?
En Yogen Fruz, puedes elegir tu base de una variedad de yogures congelados que incluye: vainilla baja en grasa, chocolate baja en grasa, sin grasa, sin azúcar agregada o sorbete sin lácteos y vegano. Lo mezclaremos con sandía para crear una indulgencia cremosa, deliciosa y saludable que sabemos que te encantará. Hecho con ingredientes limpios y simples, puedes disfrutarlo en el desayuno, como merienda o postre. Puedes hacer tu pedido en línea o visitar una tienda de Yogen Fruz cerca de ti.
¿Cuántas calorías hay en un tazón pequeño de yogur congelado?
Tener en cuenta que algunas personas pueden no tolerar algunos alimentos y se recomienda buscar el consejo de un médico antes de comenzar cualquier régimen de pérdida de peso o dieta. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantías sobre su integridad o precisión, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, se utiliza bajo tu propio riesgo. Todas las marcas comerciales, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Yogen Fruz es una opción deliciosa y saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce sin excederse en calorías y grasa. Con su variedad de sabores y opciones bajas en grasa y sin azúcar agregada, Yogen Fruz te permite satisfacer tus antojos de manera saludable. Así que la próxima vez que estés buscando un postre refrescante, visita una tienda de Yogen Fruz y disfruta de su indulgencia baja en calorías.
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