Entrenamiento de profesores de yoga consciente: certificación mbsr/mbct

El entrenamiento de profesores de yoga consciente, también conocido como mindful yoga teacher training, es una ruta de formación flexible y progresiva que te proporcionará una certificación de competencia de la Universidad de Bangor para enseñar Reducción del Estrés basada en la Atención Plena (MBSR) o Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (MBCT). Este programa de formación es ofrecido en colaboración con la Red de Atención Plena (Mindfulness Network), pero todo el entrenamiento será impartido por el equipo de formación de Bangor utilizando el currículo del CMRP. Al completar este programa, recibirás un certificado de la Universidad de Bangor.

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Índice
  1. Requisitos para enseñar mindfulness
  2. Apoyo y orientación durante el entrenamiento
    1. Duración del entrenamiento
  3. Más información y cómo aplicar
  4. Consultas habituales
  5. Tabla de comparación: Programa de Maestría vs. Entrenamiento de Profesores de Yoga Consciente

Requisitos para enseñar mindfulness

El entrenamiento de profesores de yoga consciente está diseñado para personas que desean enseñar mindfulness y que desean profundizar en su propia práctica de atención plena. No se requieren calificaciones académicas formales para unirse a este programa de formación. Sin embargo, se espera que los participantes tengan una comprensión básica de la práctica de mindfulness y una experiencia personal en la misma.

El entrenamiento de profesores de yoga consciente se basa en el currículo del CMRP y tiene como objetivo proporcionar a los participantes las habilidades y conocimientos necesarios para enseñar MBSR o MBCT de manera efectiva. A medida que avances en el programa, construirás un portafolio completo de eventos de formación, experiencia de enseñanza y reflexión personal, además de profundizar en tu práctica personal de mindfulness.

Apoyo y orientación durante el entrenamiento

Al unirte al entrenamiento de profesores de yoga consciente, se te asignará un mentor que te brindará apoyo práctico y orientación a lo largo de tu viaje. Este mentor te ayudará a desarrollar tus habilidades de enseñanza y a superar cualquier desafío que puedas enfrentar durante el programa de formación.

Después de completar la formación inicial, comenzarás a enseñar bajo la tutorial de un supervisor recomendado basado en la atención plena. Este supervisor te brindará orientación adicional y te ayudará a perfeccionar tus habilidades de enseñanza.

Duración del entrenamiento

El entrenamiento de profesores de yoga consciente generalmente lleva de 3 a 4 años para completarse si no tienes experiencia previa en la formación de profesores de mindfulness. Durante este tiempo, asistirás a una variedad de eventos de formación, adquirirás experiencia en la enseñanza y profundizarás en tu práctica personal de mindfulness.

Tener en cuenta que el entrenamiento de profesores de yoga consciente es un proceso continuo. Una vez que completes el programa de formación, es recomendable continuar con la práctica personal y la formación adicional para seguir desarrollando tus habilidades de enseñanza y mejorar tu comprensión de mindfulness.

Más información y cómo aplicar

Si aún no estás seguro de si el programa de Maestría o el entrenamiento de profesores de yoga consciente es adecuado para ti, puedes ver un video útil en YouTube que explica las similitudes y diferencias entre las rutas de formación de profesores de mindfulness de la Universidad de Bangor.

  • Ver en YouTube

Para obtener más información y solicitar unirte al programa de entrenamiento de profesores de yoga consciente, visita el sitio web de formación de profesores de la Red de Atención Plena (Mindfulness Network).

Consultas habituales

¿Necesito experiencia previa en la práctica de mindfulness para unirme al entrenamiento de profesores de yoga consciente?

No se requiere experiencia previa en la práctica de mindfulness para unirte al entrenamiento de profesores de yoga consciente. Sin embargo, se espera que los participantes tengan una comprensión básica de la práctica y una experiencia personal en la misma.

¿Cuánto tiempo lleva completar el entrenamiento de profesores de yoga consciente?

El entrenamiento de profesores de yoga consciente generalmente lleva de 3 a 4 años para completarse si no tienes experiencia previa en la formación de profesores de mindfulness.

¿Cuáles son las habilidades que desarrollaré durante el entrenamiento de profesores de yoga consciente?

El entrenamiento de profesores de yoga consciente te proporcionará las habilidades necesarias para enseñar MBSR o MBCT de manera efectiva. Aprenderás a guiar prácticas de mindfulness, a facilitar discusiones grupales y a adaptar las enseñanzas de mindfulness a diferentes contextos.

Tabla de comparación: Programa de Maestría vs. Entrenamiento de Profesores de Yoga Consciente

Programa de Maestría Entrenamiento de Profesores de Yoga Consciente
Requisitos académicos Se requiere una licenciatura No se requieren calificaciones académicas formales
Duración 1-2 años 3-4 años
Enseñanza práctica No se requiere enseñanza práctica Se requiere enseñanza práctica bajo la tutorial de un supervisor recomendado
Formación adicional Posibilidad de continuar con estudios de doctorado Recomendado continuar con la práctica personal y la formación adicional

El entrenamiento de profesores de yoga consciente es una opción flexible y progresiva para aquellos que desean enseñar mindfulness. No se requieren calificaciones académicas formales y el programa proporciona una certificación de competencia de la Universidad de Bangor. A lo largo del entrenamiento, desarrollarás habilidades de enseñanza, adquirirás experiencia práctica y profundizarás en tu propia práctica de mindfulness. Si estás interesado en unirte a este programa de formación, visita el sitio web de la Red de Atención Plena (Mindfulness Network) para obtener más información y aplicar.

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