Sijismo y yoga kundalini: una conexión espiritual

El sijismo es una religión que tiene sus orígenes a finales del siglo XV y cuenta con entre 23 y 25 millones de seguidores en todo el entorno. Los sijs, como se les llama a sus discípulos, creen en un único Dios y siguen las enseñanzas del Guru Granth Sahib Ji, su libro sagrado.

Índice
  1. El fundador del sijismo: Guru Nanak Dev Ji
  2. La conexión entre el sijismo y el yoga kundalini
  3. Nagar Kirtan: la celebración del sijismo
    1. La comunidad sij en Barcelona

El fundador del sijismo: Guru Nanak Dev Ji

Guru Nanak Dev Ji fue el fundador del sijismo y nació en 1469 en el Punjab, en el noroeste de la India. Él estableció una forma de vida espiritual basada en tres pilares fundamentales: la meditación y recitación de himnos (naam japnaa), el trabajo honrado al servicio de la familia y la comunidad (Dharam di Kirat Karni), y la generosidad acompañada de la caridad (Vand ke chaknaa).

La igualdad es un principio fundamental en el sijismo, y los sijs practican la hospitalidad y el respeto hacia todos los seres humanos, independientemente de su estatus social, color de piel, edad o género. Para eliminar las divisiones de castas tradicionales de la India, todos los sijs llevan el mismo apellido: Singh para los hombres (que significa león ) y Kaur para las mujeres (que significa princesa ).

Además, los sijs son vegetarianos y no consumen tabaco ni alcohol, ya que creen en el respeto a la vida de todos los seres vivos. Tampoco se cortan el pelo ni la barba, como muestra de respeto al curso natural de la naturaleza. Los hombres sij llevan un turbante, que es un símbolo de identidad y compromiso espiritual.

La conexión entre el sijismo y el yoga kundalini

El yoga kundalini es una práctica espiritual que se originó en la India y tiene como objetivo despertar la energía vital que se encuentra en la base de la columna vertebral. Esta energía, conocida como kundalini, se representa como una serpiente enrollada y su despertar se considera un camino hacia la iluminación.

En el sijismo, el yoga kundalini se practica como una herramienta para alcanzar el estado de conciencia superior y conectarse con lo divino. A través de la meditación, la recitación de mantras y la práctica de posturas físicas, los sijs buscan equilibrar y fortalecer su cuerpo, mente y espíritu.

El yoga kundalini es una práctica integral que abarca aspectos físicos, mentales y espirituales. Ayuda a los sijs a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y a conectarse con el Dios único en el que creen. Además, les brinda herramientas para lidiar con el estrés, la ansiedad y las emociones negativas, y les permite experimentar un mayor estado de paz y felicidad.

Nagar Kirtan: la celebración del sijismo

El Nagar Kirtan es una festividad que celebra el nacimiento de Guru Nanak Dev Ji, el fundador del sijismo. Durante esta celebración, la comunidad sij realiza diversas actividades para conmemorar y honrar a su líder espiritual.

Una de las principales actividades del Nagar Kirtan es una procesión en la que se lleva el libro sagrado Guru Granth Sahib Ji en una carroza adornada. Durante la procesión, los sijs realizan demostraciones de artes marciales con espadas, conocidas como Gatka, y tocan música tradicional con instrumentos como el harmonio y el tabla, en una práctica llamada kirtan.

religion sikh y yoga kundalini - Cuáles son las creencias del sijismo

Además, se sirve comida vegetariana a todos los asistentes, en un acto conocido como Langar. Este acto simboliza la igualdad y la generosidad, ya que todas las personas son bienvenidas a compartir una comida comunitaria sin importar su origen, religión o estatus social.

La comunidad sij en Barcelona

En Barcelona, existe una comunidad sij que se estableció en 199La asociación Sij Gurdwara Guru Darshan Sahib es la encargada de organizar el Nagar Kirtan en la ciudad. Durante esta festividad, los sijs de Barcelona se visten con ropas elegantes y coloridas, y llevan a cabo la procesión, las demostraciones de Gatka, el kirtan y el Langar.

El sijismo y el yoga kundalini tienen una conexión espiritual profunda. Ambas prácticas buscan el desarrollo personal y la conexión con lo divino. Los sijs encuentran en el yoga kundalini una herramienta valiosa para fortalecer su práctica espiritual y alcanzar un mayor equilibrio en su vida.

Si estás interesado en conocer más sobre el sijismo y el yoga kundalini, te invitamos a acercarte a la comunidad sij de tu localidad o a buscar información en libros y recursos en línea. Estas prácticas pueden ser una fuente de inspiración y transformación espiritual.

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