El Kriya Yoga es una antigua técnica de meditación que se remonta a miles de años atrás. Fue traído al entorno moderno en el siglo XIX por el avatar Babaji Maharaj, quien eligió a su discípulo Lahiri Mahasaya para difundir la técnica en toda India. Desde entonces, el Kriya Yoga ha sido transmitido de maestro a discípulo, alcanzando su forma actual a través de una línea ininterrumpida de transmisión directa.
¿Quién es el maestro actual de Kriya Yoga?
La línea de maestros de Kriya Yoga comienza con Babaji Maharaj, quien transmitió la técnica a Lahiri Mahasaya. Después de Lahiri Mahasaya, los sucesivos maestros de Kriya Yoga incluyen a Swami Shri Yukteshwarji, Paramahamsa Yogananda, Paramahamsa Hariharananda y el actual maestro de Kriya Yoga, Paramahamsa Prajnanananda.
Estos maestros de yoga alcanzaron el estado más elevado de meditación conocido como Nirvikalpa Samadhi. Durante este estado, se experimenta una unión completa con la creación y se está absorto en el amor divino. En este estado, no hay pulso ni respiración, es el estado de los maestros realizados.
¿Cómo puedo obtener la iniciación en Kriya Yoga?
Para recibir la iniciación auténtica de Kriya Yoga, es necesario recibirla directamente de Paramahamsa Prajnanananda o uno de sus yogacharyas autorizados. No existen cursos de correspondencia ni lecciones disponibles a través de las organizaciones internacionales de Kriya Yoga de esta línea de enseñanzas.
Antes de recibir la iniciación, se recomienda familiarizarse con las enseñanzas de Paramahamsa Hariharananda y Paramahamsa Prajnanananda. Puedes comenzar viendo un video o adquiriendo uno de los libros escritos por estos maestros.
Los yogacharyas realizan regularmente giras por Estados Unidos, Europa e India para impartir conferencias, iniciar estudiantes, realizar clases de meditación guiada y brindar asesoramiento espiritual. Consulta el calendario de eventos para conocer las fechas y ubicaciones de los programas.
Un programa de Kriya Yoga consta de una conferencia introductoria, seguida de la iniciación en el auténtico Kriya Yoga por un yogacharya autorizado, y al menos tres sesiones de meditación grupal bajo la supervisión del yogacharya. Después de la iniciación, los individuos practican regularmente por su cuenta y asisten a meditaciones grupales en su área.
La ceremonia de iniciación en Kriya Yoga comienza con una purificación del cuerpo y la columna vertebral. Durante la ceremonia, se infunden las cualidades divinas de sonido, vibración y luz en el iniciado, permitiéndole percibir la luz interior del alma, escuchar el sonido divino y sentir la sensación divina en todo el cuerpo.
La ceremonia de iniciación incluye una serie de fases, desde la purificación del cuerpo y los sentidos hasta las ofrendas a Dios y los maestros. También se enseñan las técnicas de Kriya Yoga de nivel inicial para que los aspirantes puedan meditar por su cuenta y continuar el proceso de purificación.
Es importante destacar que durante la ceremonia, el iniciado realiza tres ofrendas simbólicas al instructor como ofrendas a Dios y los maestros. Estas ofrendas representan los frutos obtenidos de las actividades de la vida, los cinco sentidos y el cuerpo físico.
Consultas habituales sobre Kriya Yoga
- ¿Es necesario tener experiencia previa en yoga para practicar Kriya Yoga?
- ¿Cuáles son los beneficios de practicar Kriya Yoga?
- ¿Cuánto tiempo se necesita practicar Kriya Yoga para experimentar sus beneficios?
- ¿Es necesario ser vegetariano para practicar Kriya Yoga?
No, no es necesario tener experiencia previa en yoga para practicar Kriya Yoga. La técnica puede ser aprendida por personas de todas las edades y niveles de condición física.
La práctica regular de Kriya Yoga puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la claridad mental, mejorar la concentración y promover un mayor bienestar físico y emocional.
Los beneficios de Kriya Yoga pueden experimentarse desde las primeras sesiones de práctica. Sin embargo, se recomienda practicar de forma regular y constante para obtener resultados más profundos y duraderos.
No, no es necesario ser vegetariano para practicar Kriya Yoga. Sin embargo, muchos practicantes de Kriya Yoga optan por seguir una dieta vegetariana como parte de su estilo de vida espiritual.
El Kriya Yoga es una antigua técnica de meditación transmitida de maestro a discípulo a lo largo de los siglos. Para recibir la iniciación en Kriya Yoga, es necesario acudir a un yogacharya autorizado. La práctica regular de Kriya Yoga puede llevar a un mayor bienestar físico, mental y espiritual. ¡Comienza tu viaje espiritual con Kriya Yoga hoy mismo!
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